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 骨盤後傾 骨盤が後傾する原因として考えられるのは、以下の通りです。 ・デスクワークが長時間続く方 ・座り姿勢が多い方 ・下半身の筋力低下 ・スマートフォンを使いすぎている 骨盤が後傾すると、猫背になり、下腹だけがぽっこり出てしまいます。 o脚 骨盤後傾の影響 歩き方 骨盤後傾の場合骨盤前傾の方に比べると、前ももの筋力が強く発達している傾向が多いです。それは、骨盤が後傾することで股関節や膝関節を骨盤前傾に比べて曲げて立ったり歩いたりすることで骨盤前傾に比べて前ももを過剰に使っていることが考えられます。 骨盤が後傾すると、膝やつま先が外側を向き、 がに股（気味） になりやすくなります。 骨盤が後傾することで、膝が外側に開くようなイメージです。 3 ひざが曲がりやすい がに股になると、 ひざが伸びきらなくなる 傾向があります。 骨盤の前傾 後傾と筋肉の関係 Luccica 骨盤が後傾すると